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  • 皮膚瘙癢,皮膚干燥吃梨可補水
    日期:2020-03-05 瀏覽:0次 
    皮膚瘙癢,皮膚干燥吃梨可補水

      在營養學界,梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。梨多汁、少渣,膳食纖維和B族維生素含量很豐富。

      很多中老年人都有皮膚瘙癢的癥狀,大多是由于皮膚干燥引起的。所以,補充水分是最重要的,梨就是個補水的好水果。 dedecms.com

      皮膚癢了,可以每天吃個梨,不需要太多講究,生吃即可,當然如果你胃不好的話,可以蒸熟了吃。最好在兩餐之間吃,也就是距離正餐一到兩個小時,這樣就不會影響到正餐的營養吸收。吃過幾天,皮膚瘙癢的癥狀就會好一些了。如果癢得厲害,可以把梨削一下,用梨皮的內側擦擦皮膚,過幾分鐘,瘙癢的感覺會好轉一些。此外,便秘的人因為不能及時排毒,皮膚瘙癢的癥狀會加重,而梨對通便也有好處。 本文來自織夢

      

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